開卷有益｜簡小葉貼心提示：經常吸煙的人士要多喝茶

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時間：2020-04-11 01:24:29

吸煙有害身體健康這是眾所周知的事情，
但仍然有不少男性在吸煙。
吸煙會破壞人體器官功能，
香煙中的有害物質，
容易滲入到人體肺部、咽喉等身體部位。

經常吸煙的人容易咳嗽，
患上咽喉炎等呼吸道病痛，
要是嚴重的還會患上，
鼻咽部腫瘤、肺癌、胃癌、肝癌、口腔癌等癌癥，
以及心腦血管病癥。

茶具有潤肺護肝、清咽利喉，
促進人體排出毒素的作用，
而茶中的茶多酚物質，
還可以排除人體自由基，
排除有毒物質，
喚醒細胞內抗氧化防御系統等，
有抗突變、防治心血管病癥等功效。

所以經常吸煙的男士，
可以通過多喝點茶，
來排除香煙帶來的有毒物質，
潤肺清咽、排出毒素、護肝，
保護器官，進一步減少吸煙帶來的危害。